Mein Weg zum Yoga ..

Yoga begleitet mich seit 2016. Meine erste Stunde habe ich im YogaRaum Zossen genommen – damals auf der Suche nach einem Ausgleich zu meiner sitzenden Tätigkeit.

Doch schon bald merkte ich: Yoga ist so viel mehr als Bewegung.

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Ich war sofort inspiriert. Mit der Zeit ist Yoga für mich zu einem echten Lebensstil geworden – vor allem im Umgang mit mir selbst und mit meinen Mitmenschen.

Ich habe gelernt, die Verbindung zu mir selbst zu stärken und mehr auf meine Intuition zu hören.

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Genau diese Erfahrung möchte ich gern mit anderen teilen. Besonders in unserer schnelllebigen Zeit ist es so wichtig, sich bewusst Raum zu nehmen – für den eigenen Körper, den Geist und die Seele. Einen Raum, in dem du dich wieder mit dir selbst verbinden kannst.

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Im März 2024 habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin begonnen und damit meine Leidenschaft auf eine neue Ebene gebracht. Ich unterrichte Hatha Yoga – eine Praxis, die Körper und Atem in Einklang bringt. Gleichzeitig fließt die ruhige, tiefgründige Qualität des Yin Yoga in meine Stunden ein, denn ich schätze die besondere Stille und Tiefe, die diese Praxis schenkt.

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Ich freue mich, dich auf deiner Yogareise begleiten zu dürfen.